韶华与爱

愿你能忘却昔日苦难。

感谢太太给我们带来这么好的楼诚。@穆穆不惊左右 

希望变得好看。【绝望

给大家安利一个诗词网站!

感谢!

EvaLin_onICE:

马住


徵羽:



哈哈哈哈,无意中翻到这个,以前我在群里推荐过的 @绣榻闲时




茗湘:







温毓舒:















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快来快来吃我安利!!!












我死了!

Mild_seven:

#羽生结弦# 4CC Official Practice

所爱隔山海 山海亦可平

【维勇】《寻找莉莉娅》(七十七)

莉莉娅看到这里,心情真的很复杂,即使感动,也是感慨,更多的还是开心。这两个人从最初的逃避到慢慢敞开心扉,再到现在终于明明白白的把自己向对方完全坦白,真的是一个让我很痛苦,但也很感动的过程。直到现在,终于能够喊出来,祝你们永远幸福永远不要分开啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!

我想做个好人:

*明天不更新了,缓一缓




当你沉浸在一件事当中的时候,很难察觉时间过得有多快。

勇利站在舞台左侧,他注视着舞台。群舞演员们正在退潮般地下场,这是最后的一幕了。恶魔顽强地和恶龙搏斗,被他赶走的精灵也回到了他身边,他们终于彼此接纳,然后合二为一。

勇利心潮起伏,但又似乎很平静。直到——直到那首《伴我身边 不要离开》响起第一个音符。

如同心尖被掐了一下,勇利感到有一瞬间的窒息和恍惚,他抓住了身旁的幕布,弯下腰来掩饰自己的失态,别哭啊别哭啊……他拼命警告自己,没有理由不高高兴兴地说再见,这已经是最好、最光辉的结局,他已经得到所有他想要的了,但是……

他的目光只能被维克托牵动着,低沉的男声如泣如诉,他看着维克托在舞台中央单膝跪下,朝着他的方向伸出手,他就忍不住下意识地举起了手,但维克托却马上自我厌弃般地转身离开了。勇利得抓紧天鹅绒幕布,才能忍住将要冲出体内的悲伤。

他是如此的专注,以至于JJ来到他身后,他也没有注意到。他的全部注意力都放在维克托身上,在维克托的表演、和他表演中的绝望、哀求,以及自我厌弃——

JJ推了他一把。

“你知道,快到你上场了。”他提醒道,勇利大梦初醒似的看着他,楞楞地。

“但是,但是——”他结结巴巴地说,“彩排的时候……”他忽然之间意识到了一个问题:他们没有以《伴我身边 不要离开》为伴奏练习过,勇利的脸白了。但是JJ非常坚持地又推了他一把。

“维克托有做过让你为难的事吗?”他问道,勇利愣了一下,然后,飞快地摇了摇头。“那不结了。”

勇利走到了舞台边缘,一种庞大的茫然笼罩了他,难道要在这种时候即兴演出吗?那是疯了,更何况是双人舞……但就在这时,像是注意到他的出现时,维克托却又朝着伸出了手。他的手臂柔软得仿佛随风摆动的柳枝,是在挽留呢,还是在告别?不管哪一个——勇利下定了决心,他不能让维克托孤零零地留在舞台上。

当他真正出现在舞台上,维克托来到他身边,轻轻地,轻轻地,像是难以置信般地牵起他的手时,他忽然犹如醍醐灌顶般地想起他的角色来——难道精灵不正是因为无法看着恶魔孤身一人才回到他身边的吗?更远的说,正是因为不想看到恶魔孤身一人,才作为精灵出现在这个世界上的。在JJ的表演里,恶魔是个说不出口挽留的孩子,精灵离开了就是离开了,它没法留下精灵,只能靠自己拼得头破血流;而在维克托身上,勇利却看到了别的东西。

别离开我。他的眼睛在说。

别放弃我。他的心也在哀求。

有什么东西在他眼中闪动,那最重要的一句,即使作为成年人,也不忍心说出口。

——我需要你。

勇利咬紧了嘴唇,他反手握住了维克托的手。维克托笑起来。他是美的化身,是上天的恩赐,当他朝勇利微笑时,忽然之间什么都不再是问题了。勇利只在乎他们紧紧握在一起的手。

“敢冒险吗?”维克托在他耳边轻声问道,勇利没回答他。答案是显而易见的。他们握住彼此的双手,维克托带着他,他们开始了本日最大的冒险:如果一场演出没任何出格,它又凭什么被记住呢?

跳跃,跳跃,奔跑和旋转,仿佛维克托的体温向他提供了不竭的动力,他再也不是那个只能在心中缅怀哀悼的男孩,他知道他所失去的也有人为他痛惜——没有遗憾了,剩下的只有更多的挑战。他还要跳更多,更快,他和维克托就好像真的化身为了一个灵魂的两面,他们共享一个思维,一个目标,那就是:继续下去,永不停歇。

就在那一刻,他忽然意识到,他和维克托,他们本身就既是恶魔,也是精灵。维克托和他曾经伤害过彼此,也曾经原谅过彼此,如果没有维克托,胜生勇利绝不会是现在的这个人,所以不再有彷徨和无措了!仿佛两个火种相遇在一起,只会引起更剧烈的燃烧,这一刻那么短,但是又那么的长!

好好看看我,哪怕只有最后一次!看看你赋予灵魂的血肉成为了什么样子,看清楚——维克托的青睐和温柔没有白费,全世界只有我一个人能证明!

他们就如同被光芒包裹着一般,像两个从生下来就没有分离过一天的人一般牵着彼此,舞步越缠绵,心中的感情就越激烈。

不想停下,不能停下,如果停下这一切都要结束了——

维克托,看着我啊,再多看我一眼,对我来说,你的每一次注视都是无价的珍宝,不要看别人,只看着我!

只要还有一点力气,只要还能移动躯体,就要继续下去!

但最后一个音符始终还是会来临,但那又怎么样,拥有过这一切、为自己热爱的舞台献出过所有的这一夜,和维克托共舞的这一夜,永远也不会被夺走。

他笑起来。勇利记得自己笑啊,旋转啊,舞台的灯光和黑压压的观众都变成了无所谓的色块和斑点,他眼中只有维克托,从很多年以前就是这样——他的世界原本晦暗无奇,直到遇见维克托,才变成今天的样子。

再也没有悔恨和惋惜了。

当音乐停止时,勇利知道,他心里的伤口,终于愈合了。他不再是那个缺失的男孩,他心里的哀恸有人听到,他所失去的有人一点点为他补齐了。

他从一开始就不是完整的,然后维克托来了,把他变成了一个活生生的人。一次又一次的。

他站在那儿,耳鸣镇得头晕眼花,他几乎要倒下了,他的手朝前伸着,指向那个单膝跪在他面前的人。他曾经的神明,如果有什么让勇利舍不得的话,那大概就是,维克托从此不再是他的神明了——他知道自己的心已经被补齐,而维克托还是破碎的,现在是维克托需要他的时候了。

他喘息着,高热爬上了脸颊,心脏不堪重负地发出扑通、扑通的声响,他眼里有五彩斑斓的色块,夹裹在其中的,是维克托微笑的脸——他还保持着单膝跪地的收尾姿势,像是要向勇利献上所拥有的一切。他们的地位调转了,而勇利只想哭,他不知道原因,也没有来由,这是一场不受控制的宣泄。他的眼泪开始疯狂地溢出、滚落。直到维克托站起来,捧住了他的脸,温柔又亲近地揉着他的耳朵,他忽然意识到掌声从音乐停止后就没有停歇的响着,好像不知疲倦一般,喝彩、口哨、赞叹声四面八方地涌来,几乎要将他淹没了。

勇利呆呆地看着维克托,那一切,掌声和赞美,都仿佛离得很远,是不相干的人和事,只有维克托,只有他才是真实的,他因为眼泪滂沱而视线模糊,又因为止不住的笑而涌出更多眼泪……

“勇利,“维克托说道,他气息前所未有地不稳,但不是因为恐惧而是因为激动和心底的颤栗,他试着微笑,勇利抓紧了他的胳膊抓得他生疼,“那么开心吗?”

勇利盯着他,他们彼此相望,气息缠绕如同树杆与蔓藤,然后,不知道从哪里开始,也不知道是谁起了头,他们的嘴唇贴到了一起。在炫目的灯光和欢呼声中,他们找到彼此,重新成为了一体。







“天啊!”披集叫道,他站着,哭得稀里哗啦,“我好朋友要结婚啦!!!!!诸位!那是我好朋友!!!!”

他的声音被盖过去了,两个主演,在真正意义上的接吻,这让喝彩声高到了史无前例,这大概是蓝鸦大剧院建成以来最热烈的一天,五百个观众,每个人都在拼命的鼓掌,即使最铁石的心肠也无法不被触动,在无可辩驳的美和压倒性的自我剖析面前,孩子和老人、男人和女人,仿佛都没有了不同。

萨拉也哭了,她和披集隔着眼泪彼此相望,那一刻,尽管对彼此怨念再多,却都无关紧要——他们是两个同样被震动的人罢了。

这久久不曾停下的掌声仿佛五百多个灵魂高声吟唱的赞礼,在剧院上空飘荡着,直到所有的演员、工作人员都登上了舞台,它也没有停下。

在这样的掌声中,勇利第一次看清了第一排的观众们。他惊讶地张大了嘴巴,但却说不出来话。维克托站在他身旁,搂着他的肩膀,他们俩怀里都抱满了鲜花。

披集、承吉、光虹、萨拉和米拉,他的朋友都在这儿了;姐姐真利和美奈子老师,他的家人也在这儿了。

“她……姐姐……”勇利上气不接下气地说,他被簇拥在人群中央,紧贴着维克托却不敢去看他一眼,他的脑子里乱糟糟的,像是缺氧。

“我邀请了他们。”维克托在他耳边说,“这是勇利的大事。”

他的气息如此的烫,像是在提醒勇利不要忘记刚才的一切,他的吻不止落在勇利嘴唇上,也深深地烙在勇利的心上——没有任何办法再能够将它抹去,它会伴随勇利,直到他行将就木,也许他会连自己是谁都不记得,但他知道自己终究会记得那个吻。没有任何理由,只是狂喜、激动的吻,带着爱和怜惜。





当长达二十分钟的掌声终于停下,人们脑子里回味着这场将被后世称为“创造历史”的演出开始退场,他们有的鼻头通红、双目浮肿,也有的失魂落魄、走起路来跌跌撞撞,还有那些陪伴着丈夫、妻子、恋人和家人的人,他们紧紧握着彼此的手,像是永远也不能再分开一样。

也有的人选择留在最后。

米拉芭比切娃将地板上打翻的炸猪皮收拢到一起——当你看到两个早就暗生情愫的人拥吻时,很难不激动过度。她将垃圾归到一处,心里仿佛有眼喷泉在咕嘟嘟地冒——不仅仅是为勇利和维克托,也是为自己。

“米拉,快点!”那几个不久前坐她身边的年轻人在舞台边大声喊道,“去后台了!”他们都在冲她招手,等待着。她点了点头,大声说道:“嗯!马上就来!丢一下垃圾——”

她朝着出口走廊旁离得最近的垃圾桶走去。她把垃圾丢进去,站起身,她的新朋友们已经走到后台入口了,他们时不时地回头,伸着脖子张望,想看她是否跟上来。

她微笑着跟了上去,仿佛有感应一般,她挺住脚步,最后看了一眼观众席。

“我很高兴,”一个声音在她身旁响起,非常的耳熟,“我听说你终于打起精神了。”

米拉又惊又喜,她叫了一声那个人的名字。

“我就知道你会来!”她兴奋地说道,看着那个不知何时来到自己身旁的瘦长身影,“你觉得怎么样?”

那个人注视着舞台,从上到下,她微笑了一下。

“还不错。”她说道,轻轻点着头,像是在回忆,又好像什么都没在想,她的话仿佛是自言自语,米拉之来得及捕捉零星的几个字。“没有被才华耽误。”

“所以你喜欢吗?”米拉笑着问,尽管对方比自己年长很多,她却很清楚出这个人心底也有着孩子气的口是心非。

果不其然,那人耸了耸肩。

“他还可以做得更好。”她说道。



防身安全指南

感谢。

h2so4kancel:

毕设的时候做的课题是女性防身,我在此其间调研了大量文献,并且访谈了公安专家和法援机构。最后决定把防身和个人安全相关的资料做成一本防身手册,其他资料也全部公开,希望能对大家有用。


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目录:



  • part1:防身手册


  • part2:关于防身的个人见解


  • part3:有什么防身产品真正有效?最好不要买什么产品


  • part4:有什么安全相关的app真正有效?(正在写)


  • part5:有什么防身手段真正有效?(正在写)


  • part6:拓展阅读链接


  • part7:个人研究资料汇总









part1:防身手册





























part2: 我的见解


- 为什么会讨论这个话题?


讨论这个话题,也是因为个人有几次不愉快但是最后都没危险的经历,算是一个不解决过不去的坎,我希望能在让自己看明白这个问题的同时,也把一些对我个人有用的东西分享出来。




- 我怎么看待防身这个话题?


做这个话题我知道有人会说,凭什么又是教育女性?错的是犯罪者,不教育犯罪者,不把疯狗关起来怎么还是被咬的人的错?




是的,错的的确是犯罪者,但是社会教育因为传达性不可能到100%,且有辐射的过程,用比喻来说,教育就像用手拎起一块很大的床布,除了中间被拎起来的部分,床布整体的抬升是非常慢的(需要长期慢慢去做,这也是我未来的一个目标,往社会教育这方面走)。而“拎起来的部分”的观念,习惯,行为必然和四周的有差距,社会的安全状况确实是不均匀的,这是一个客观现实。 
是的,“被害者没有错,没有道德问题”,但是看到疯狗人总能躲着吧,从看到/听说疯狗到真的撞上疯狗,中间有很大的回旋余地,假设每个行为能过滤9/10的危险,那么几个行为的叠加就能过滤掉99.9%的危险;如果躲了还被咬到那就是所说的即使努力也不能避免的一些小概率的悲剧。




“疯狗说”其实只属于防身的一部分,是被逼到社会边缘,0犯罪成本就想找死的人,这样的人我们能接触到的几率不大。其实城市的女性,遇到的更多的状况不是那么激烈的,预想中的“黑巷子”袭击,而是诱骗,更大比例的安全事件其实来自于身边人。




一些已经有地位的人,犯罪成本其实挺高的(他当然不希望你告他),要不是真的突然脑子被驴踢了,能骗则骗,俗称约炮。


有一些服务,如果突然被称为“约炮神器”,就需要小心了。不过如果你是持性开放态度的,享乐一下,那也挺好。但如果你不想后悔(有些人事后会各种威胁女性,为了维持一个长期关系)。。。那还是多防一手吧。因为最终报案的,能浮出水面的性侵害事件,有的真的是被逼多次,忍无可忍,这样的情况,一开始制止,也就不会这么麻烦。但遇到这类人,也有一个好处,就是要明确警告对方老子不好惹,你要骚扰我,我报警、网上揭发、天涯海角把你拖下水,那基本对方也就转移对象了。




另外,小几率的也有一些极其冲动的求爱者,女性做任何暗示拒绝都没感觉,明确拒绝就立马报复的。。。这样的“黑洞”也确实挺可怕的,也没有一了百了的解决方案,见机行事吧。


“见机行事”,也是文中提的最多的,因为人的因素实在变化太大,只能靠当时自己判断。(访谈公安的时候,公安也说,遇到突发状况能完好无损逃出来的,都是靠判断取胜的,考虑过当下如何回避最差状况,过程中这些人有的甚至做了一些妥协,但是妥协是为了稳住对方,保全自己。)




其实我当时拿很多案例去咨询公安,从公安的角度的解决方案最后都会归结为三句话“报案”,“态度坚决的反抗”,“不要怕报复,对方找上门来就报案”。但是大部分我访谈中遇到的案例,都是有很多特别尴尬的因素存在的,没有回旋余地,无法反抗,甚至是当地公安法院不作为,当社会保护不了个人的时候,也许暂时的妥协也是一种不坏的策略吧。但还是应该提倡把一些不好的事情公布出来,发霉的被子必须经常晒太阳,才会霉得不那么严重。




part3: 有什么防身产品真正有效?最好不要买什么产品


算是把市面上所有的防身产品(包括打着防身产品旗号实质没有卵用的产品)测评了一遍,不吹不黑说说什么防身产品是真正有用的,能在什么情况下用。 






(详细测评表见第6部分的资料链接)




市面上的防身产品分为两类:


1. 淘宝能买到的通常款  




2. 设计师/公司自己研发的防身产品:




起效性也就: 


提前评估,威慑/停止动作,报警,引入第三者,留下证据,协助逃脱这几类。 


威慑/停止动作,报警,引入第三者是产品能够达到的功能;提前评估,留下证据,协助逃脱是app能达到的功能。





(两者其实哪个更有效半斤八两,不要因为有很多花哨功能就觉得贵的产品特别有效了。还不如手边一本厚杂志卷起来来的实在。)






先说产品 


- 有效的产品 


严格来说,真正有效的防身产品只有三类:防狼喷雾,蛋形报警器,爆闪手电




【1】防狼喷雾(国内犬用喷雾不违禁): 


优点:(海外党推荐)亚马逊有微型挂件方便携带,快速有效使对方停止伤害,为逃生留出足够时间,建议去国外旅游或海外党购买。 


有朋友出国的时候,有一次傍晚骑车路过一条路,很多绿绿跑上来起哄,她当时很后怕如果不是骑自行车,可能绿绿真就追上来了。不稳定因素真的不知道什么时候就出现了,为了个人安全,买保险备产品,防一手的好(旅行安全在第5部分有推荐一篇很详细的文)


缺点:即使不违禁,国内还是会被地铁/飞机安检没收,并且专业喷雾价格较贵


建议:可以自制防身喷雾,推荐花露水+风油精,但不要高估其效果。关于自配喷雾,我尝试了几种公安和朋友推荐,对人体无害但是具有刺激性效果的液体:风油精,小林降温喷雾,漱口水,安利口喷,六神花露水(测的时候没有拍上,后期补测的)。在自己和同学身上进行了尝试(感谢受测的同志贡献了自己的。。。青春) 



测试结果:




风油精效果奇好但是因为是油性液体,不能直接喷,建议随身携带小喷瓶(夏天了嘛~)将风油精加在小林降温喷雾和sex god花露水中,用的时候摇匀。酸爽奇效你也可以对着自己的脸来一发体验惊喜的感觉。 


ps:风油精挥发有10秒中间隔(10秒后疼痛难忍必须洗脸,能挺下来的我敬你是条汉子,不,受测汉子也立马奔去洗脸了),小林瞬间催泪效果比较强两个合起来效果会比较好。最后,有自制喷雾也不能掉以轻心,面对多人情况基本无用,被对方抢过来喷自己也是瞬间玩完。




【2】蛋形报警器: 


优点:快速拉响,音量较大可达110分贝;  


不要买那种带有“高音报警”的多功能报警器,音量效果有差异,还不如普通蛋形的便宜。





缺点:


1. 如果在不判明歹人目的情况下贸然使用(如抢劫),会刺激到对方,进而引发伤害。(访谈的时候,一个东莞的女生说,附近有女生晚上遇到袭击用了报警器,反而被对方捅伤,搞得她们都不敢用报警器。我和公安都初步判断,这个应该是一起抢劫,并且有可能是团伙作案,马仔也有指标,不抢到足够的钱就穷凶极恶了;或者是真穷疯了,因此遇到事情判断对方到底什么目的,是第一位的,真是遇到强奸(只要不激怒,罪犯一般会转移目的)报警器还是有用的。


2. 报警器声音不够直接难以引起他人注意(有的甚至和常见的报警器声音相同,比如电动车报警器,我就碰到过一次,在楼内听到报警器的声音我立马出门看,我好奇为什么其他人都没反应,一看原来是某个门没关上在报警,配件商反正同样的配件到处用。。。报警器没有一种特殊的声音也是没什么效果的;另外一次是间隔三个门的宿舍,有人买了在试用,其实在手里声音大,但是关了门声音就不大了,走到一条走廊尽头也就比较弱了)


3. 便宜,容易坏。购买之后首先尝试,确保自己会用。此后建议每周测试,防止产品临时故障。




【3】爆闪手电(最好带攻击头): 


优点:600流明以上手电夜间效果较好,如遇近距离搏斗情境,可提供武器


缺点:600流明以上手电筒体积较大,从包中难以拿出;市面所谓微型强光手电筒仅200流明左右,难以起效。我仅在淘宝找到一种价格1k以上的900流明的微型手电,想想手电也只有晚上有作用,这个价格有点。。。没必要。








其他类别为什么不管用:


1. 指虎/防身戒指/战术笔/古巴藤,管制刀具,塑钢刀具,甩棍/双截棍,鞭子/钢鞭/皮带。。。这些所有需要体术支撑的,你确定能用的起来吗?不被对方抢了就很好了。但是很可惜国内淘宝这种打着防身招牌的产品大量的在卖,一搜都是这种,太误导人了。




2. 电击枪:违禁不说,电流强度对不同人身体的反馈完全不同,电击器如果在冬天穿着很厚重的衣服就会打折扣,而且很容易误伤。




3. 喷火器:电焊枪换个名字,神奇的淘宝也卖,比刀甚至都还危险,伤害力根本无法控制,可燃气体违禁啊。




ps:防身产品并不只是国内市场不规范,国外一样,你一搜,都是这些。。。欧美有些父母还流行女儿过生日送个指虎当礼物【哭笑不得】以上防身产品的类别林小明也做过科普(详见第5部分的链接)




part4:有什么防身app真正有效?


(正在写,待上传)




part5:有什么防身手段真正有效?


(正在写,待上传)








part6:相关资料链接


- 微博文章:


防身意识: 
对女孩来说,黑夜意味着什么 
http://weibo.com/5865795320/ExOaauIVz?type=comment#_rnd1493532835370


女孩独自出游要注意什么 
http://weibo.com/5865795320/F0w2KdVcW?from=page_1005055865795320_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1493532762754


我为什么说“公安部打四黑除四害”官微转的“防身术”是害人术 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403948753936628893&mod=zwenzhang


警察蜀黍给姑娘们的一封信 
http://weibo.com/1113218211/BkXiz1uPW?type=comment#_rnd1493533320232


拉电闸犯罪的危险性分析及防范方法 
http://weibo.com/1113218211/Awm0nseEu?from=page_1001061113218211_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1493533441583


防身器具:


咱能别提再用什么刀子防身了吗 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404018628470167205&mod=zwenzhang


被一竿子打死的防身神器——谈谈防狼喷雾 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403966403186183671&mod=zwenzhang


防身能力 
遇到连环杀手应该怎么办? 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404017943557068683&mod=zwenzhang


一期向性骚扰说“不”的科普漫谈 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403991853589495516&mod=zwenzhang


单独外出,遭遇北京和颐酒店事件那样极端险情的你,可以做些什么? 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403962360191659797&mod=zwenzhang


对人民日报《反恐基本常识》微博的知识补充扩展 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403972326625555302&mod=zwenzhang




- 公众号推荐:


本次调研的协助者,公安大v,公安大学毕业,写了很多非常棒的防身文章的林小明的微博:(他文章重要的几篇我上面都贴出来了)


http://weibo.com/p/1005052799324180/home?from=page_100505&mod=TAB#place




橙雨伞 :NGO,收集转播大量性别伤害事件的新闻 


http://weibo.com/chengyusanrefer_flag=1001030101_




江宁公安在线 (江宁公安在线对各类安全新闻做过分析,也有很多针对安全问题的辟谣解读,相关的防务文章可以在微博搜索tag:#警察蜀黍作品#) 
 http://weibo.com/njjnga?refer_flag=1005055013_  
 
新媒体女性 :女权NGO,会对很多安全事件进行评析 


http://weibo.com/u/1527379661?topnav=1&wvr=6&topsug=1&is_all=1




大魔宙 :收集一些防身安全相关的信息(但是他微博内容。。。不全正确,大家需要辩证接收) 
 http://weibo.com/u/5865795320?is_hot=1






part7:个人研究资料


研究资料存放(还有很多内容还没放上去,请等待慢慢整理上传)


https://pan.baidu.com/s/1bLZ4Xg




毕设做的app demo版本:


https://pro.modao.cc/app/lGlAAoVtdHbTsAy3icQtUXjR47rmfbD







防身安全指南

感谢。

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毕设的时候做的课题是女性防身,我在此其间调研了大量文献,并且访谈了公安专家和法援机构。最后决定把防身和个人安全相关的资料做成一本防身手册,其他资料也全部公开,希望能对大家有用。


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目录:



  • part1:防身手册


  • part2:关于防身的个人见解


  • part3:有什么防身产品真正有效?最好不要买什么产品


  • part4:有什么安全相关的app真正有效?(正在写)


  • part5:有什么防身手段真正有效?(正在写)


  • part6:拓展阅读链接


  • part7:个人研究资料汇总









part1:防身手册





























part2: 我的见解


- 为什么会讨论这个话题?


讨论这个话题,也是因为个人有几次不愉快但是最后都没危险的经历,算是一个不解决过不去的坎,我希望能在让自己看明白这个问题的同时,也把一些对我个人有用的东西分享出来。




- 我怎么看待防身这个话题?


做这个话题我知道有人会说,凭什么又是教育女性?错的是犯罪者,不教育犯罪者,不把疯狗关起来怎么还是被咬的人的错?




是的,错的的确是犯罪者,但是社会教育因为传达性不可能到100%,且有辐射的过程,用比喻来说,教育就像用手拎起一块很大的床布,除了中间被拎起来的部分,床布整体的抬升是非常慢的(需要长期慢慢去做,这也是我未来的一个目标,往社会教育这方面走)。而“拎起来的部分”的观念,习惯,行为必然和四周的有差距,社会的安全状况确实是不均匀的,这是一个客观现实。 
是的,“被害者没有错,没有道德问题”,但是看到疯狗人总能躲着吧,从看到/听说疯狗到真的撞上疯狗,中间有很大的回旋余地,假设每个行为能过滤9/10的危险,那么几个行为的叠加就能过滤掉99.9%的危险;如果躲了还被咬到那就是所说的即使努力也不能避免的一些小概率的悲剧。




“疯狗说”其实只属于防身的一部分,是被逼到社会边缘,0犯罪成本就想找死的人,这样的人我们能接触到的几率不大。其实城市的女性,遇到的更多的状况不是那么激烈的,预想中的“黑巷子”袭击,而是诱骗,更大比例的安全事件其实来自于身边人。




一些已经有地位的人,犯罪成本其实挺高的(他当然不希望你告他),要不是真的突然脑子被驴踢了,能骗则骗,俗称约炮。


有一些服务,如果突然被称为“约炮神器”,就需要小心了。不过如果你是持性开放态度的,享乐一下,那也挺好。但如果你不想后悔(有些人事后会各种威胁女性,为了维持一个长期关系)。。。那还是多防一手吧。因为最终报案的,能浮出水面的性侵害事件,有的真的是被逼多次,忍无可忍,这样的情况,一开始制止,也就不会这么麻烦。但遇到这类人,也有一个好处,就是要明确警告对方老子不好惹,你要骚扰我,我报警、网上揭发、天涯海角把你拖下水,那基本对方也就转移对象了。




另外,小几率的也有一些极其冲动的求爱者,女性做任何暗示拒绝都没感觉,明确拒绝就立马报复的。。。这样的“黑洞”也确实挺可怕的,也没有一了百了的解决方案,见机行事吧。


“见机行事”,也是文中提的最多的,因为人的因素实在变化太大,只能靠当时自己判断。(访谈公安的时候,公安也说,遇到突发状况能完好无损逃出来的,都是靠判断取胜的,考虑过当下如何回避最差状况,过程中这些人有的甚至做了一些妥协,但是妥协是为了稳住对方,保全自己。)




其实我当时拿很多案例去咨询公安,从公安的角度的解决方案最后都会归结为三句话“报案”,“态度坚决的反抗”,“不要怕报复,对方找上门来就报案”。但是大部分我访谈中遇到的案例,都是有很多特别尴尬的因素存在的,没有回旋余地,无法反抗,甚至是当地公安法院不作为,当社会保护不了个人的时候,也许暂时的妥协也是一种不坏的策略吧。但还是应该提倡把一些不好的事情公布出来,发霉的被子必须经常晒太阳,才会霉得不那么严重。




part3: 有什么防身产品真正有效?最好不要买什么产品


算是把市面上所有的防身产品(包括打着防身产品旗号实质没有卵用的产品)测评了一遍,不吹不黑说说什么防身产品是真正有用的,能在什么情况下用。 






(详细测评表见第6部分的资料链接)




市面上的防身产品分为两类:


1. 淘宝能买到的通常款  




2. 设计师/公司自己研发的防身产品:




起效性也就: 


提前评估,威慑/停止动作,报警,引入第三者,留下证据,协助逃脱这几类。 


威慑/停止动作,报警,引入第三者是产品能够达到的功能;提前评估,留下证据,协助逃脱是app能达到的功能。





(两者其实哪个更有效半斤八两,不要因为有很多花哨功能就觉得贵的产品特别有效了。还不如手边一本厚杂志卷起来来的实在。)






先说产品 


- 有效的产品 


严格来说,真正有效的防身产品只有三类:防狼喷雾,蛋形报警器,爆闪手电




【1】防狼喷雾(国内犬用喷雾不违禁): 


优点:(海外党推荐)亚马逊有微型挂件方便携带,快速有效使对方停止伤害,为逃生留出足够时间,建议去国外旅游或海外党购买。 


有朋友出国的时候,有一次傍晚骑车路过一条路,很多绿绿跑上来起哄,她当时很后怕如果不是骑自行车,可能绿绿真就追上来了。不稳定因素真的不知道什么时候就出现了,为了个人安全,买保险备产品,防一手的好(旅行安全在第5部分有推荐一篇很详细的文)


缺点:即使不违禁,国内还是会被地铁/飞机安检没收,并且专业喷雾价格较贵


建议:可以自制防身喷雾,推荐花露水+风油精,但不要高估其效果。关于自配喷雾,我尝试了几种公安和朋友推荐,对人体无害但是具有刺激性效果的液体:风油精,小林降温喷雾,漱口水,安利口喷,六神花露水(测的时候没有拍上,后期补测的)。在自己和同学身上进行了尝试(感谢受测的同志贡献了自己的。。。青春) 



测试结果:




风油精效果奇好但是因为是油性液体,不能直接喷,建议随身携带小喷瓶(夏天了嘛~)将风油精加在小林降温喷雾和sex god花露水中,用的时候摇匀。酸爽奇效你也可以对着自己的脸来一发体验惊喜的感觉。 


ps:风油精挥发有10秒中间隔(10秒后疼痛难忍必须洗脸,能挺下来的我敬你是条汉子,不,受测汉子也立马奔去洗脸了),小林瞬间催泪效果比较强两个合起来效果会比较好。最后,有自制喷雾也不能掉以轻心,面对多人情况基本无用,被对方抢过来喷自己也是瞬间玩完。




【2】蛋形报警器: 


优点:快速拉响,音量较大可达110分贝;  


不要买那种带有“高音报警”的多功能报警器,音量效果有差异,还不如普通蛋形的便宜。





缺点:


1. 如果在不判明歹人目的情况下贸然使用(如抢劫),会刺激到对方,进而引发伤害。(访谈的时候,一个东莞的女生说,附近有女生晚上遇到袭击用了报警器,反而被对方捅伤,搞得她们都不敢用报警器。我和公安都初步判断,这个应该是一起抢劫,并且有可能是团伙作案,马仔也有指标,不抢到足够的钱就穷凶极恶了;或者是真穷疯了,因此遇到事情判断对方到底什么目的,是第一位的,真是遇到强奸(只要不激怒,罪犯一般会转移目的)报警器还是有用的。


2. 报警器声音不够直接难以引起他人注意(有的甚至和常见的报警器声音相同,比如电动车报警器,我就碰到过一次,在楼内听到报警器的声音我立马出门看,我好奇为什么其他人都没反应,一看原来是某个门没关上在报警,配件商反正同样的配件到处用。。。报警器没有一种特殊的声音也是没什么效果的;另外一次是间隔三个门的宿舍,有人买了在试用,其实在手里声音大,但是关了门声音就不大了,走到一条走廊尽头也就比较弱了)


3. 便宜,容易坏。购买之后首先尝试,确保自己会用。此后建议每周测试,防止产品临时故障。




【3】爆闪手电(最好带攻击头): 


优点:600流明以上手电夜间效果较好,如遇近距离搏斗情境,可提供武器


缺点:600流明以上手电筒体积较大,从包中难以拿出;市面所谓微型强光手电筒仅200流明左右,难以起效。我仅在淘宝找到一种价格1k以上的900流明的微型手电,想想手电也只有晚上有作用,这个价格有点。。。没必要。








其他类别为什么不管用:


1. 指虎/防身戒指/战术笔/古巴藤,管制刀具,塑钢刀具,甩棍/双截棍,鞭子/钢鞭/皮带。。。这些所有需要体术支撑的,你确定能用的起来吗?不被对方抢了就很好了。但是很可惜国内淘宝这种打着防身招牌的产品大量的在卖,一搜都是这种,太误导人了。




2. 电击枪:违禁不说,电流强度对不同人身体的反馈完全不同,电击器如果在冬天穿着很厚重的衣服就会打折扣,而且很容易误伤。




3. 喷火器:电焊枪换个名字,神奇的淘宝也卖,比刀甚至都还危险,伤害力根本无法控制,可燃气体违禁啊。




ps:防身产品并不只是国内市场不规范,国外一样,你一搜,都是这些。。。欧美有些父母还流行女儿过生日送个指虎当礼物【哭笑不得】以上防身产品的类别林小明也做过科普(详见第5部分的链接)




part4:有什么防身app真正有效?


(正在写,待上传)




part5:有什么防身手段真正有效?


(正在写,待上传)








part6:相关资料链接


- 微博文章:


防身意识: 
对女孩来说,黑夜意味着什么 
http://weibo.com/5865795320/ExOaauIVz?type=comment#_rnd1493532835370


女孩独自出游要注意什么 
http://weibo.com/5865795320/F0w2KdVcW?from=page_1005055865795320_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1493532762754


我为什么说“公安部打四黑除四害”官微转的“防身术”是害人术 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403948753936628893&mod=zwenzhang


警察蜀黍给姑娘们的一封信 
http://weibo.com/1113218211/BkXiz1uPW?type=comment#_rnd1493533320232


拉电闸犯罪的危险性分析及防范方法 
http://weibo.com/1113218211/Awm0nseEu?from=page_1001061113218211_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1493533441583


防身器具:


咱能别提再用什么刀子防身了吗 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404018628470167205&mod=zwenzhang


被一竿子打死的防身神器——谈谈防狼喷雾 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403966403186183671&mod=zwenzhang


防身能力 
遇到连环杀手应该怎么办? 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404017943557068683&mod=zwenzhang


一期向性骚扰说“不”的科普漫谈 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403991853589495516&mod=zwenzhang


单独外出,遭遇北京和颐酒店事件那样极端险情的你,可以做些什么? 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403962360191659797&mod=zwenzhang


对人民日报《反恐基本常识》微博的知识补充扩展 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403972326625555302&mod=zwenzhang




- 公众号推荐:


本次调研的协助者,公安大v,公安大学毕业,写了很多非常棒的防身文章的林小明的微博:(他文章重要的几篇我上面都贴出来了)


http://weibo.com/p/1005052799324180/home?from=page_100505&mod=TAB#place




橙雨伞 :NGO,收集转播大量性别伤害事件的新闻 


http://weibo.com/chengyusanrefer_flag=1001030101_




江宁公安在线 (江宁公安在线对各类安全新闻做过分析,也有很多针对安全问题的辟谣解读,相关的防务文章可以在微博搜索tag:#警察蜀黍作品#) 
 http://weibo.com/njjnga?refer_flag=1005055013_  
 
新媒体女性 :女权NGO,会对很多安全事件进行评析 


http://weibo.com/u/1527379661?topnav=1&wvr=6&topsug=1&is_all=1




大魔宙 :收集一些防身安全相关的信息(但是他微博内容。。。不全正确,大家需要辩证接收) 
 http://weibo.com/u/5865795320?is_hot=1






part7:个人研究资料


研究资料存放(还有很多内容还没放上去,请等待慢慢整理上传)


https://pan.baidu.com/s/1bLZ4Xg




毕设做的app demo版本:


https://pro.modao.cc/app/lGlAAoVtdHbTsAy3icQtUXjR47rmfbD







太太!告诉我我是不是第一!@小丑和蚂蚁 

嘿。

伊力萨拖拉机简史:

美术教室:

《男士西服小百科》

原图>>http://www.damnlol.com/how-to-dress-like-a-sir-28170.html

翻译>>@平之

微博>>weibo.com/sin0408

花样滑冰相关资料堆积地

宜渡:

马克!


漓子姑娘:



为了让身为考据党的自己安心开脑洞做的资料准备,信息来源主wiki及花样滑冰贴吧,厚颜蹭个tag,有需的太太自取,随时更新,之后除非大文章否则考据不单开了,目录如下:




1、维克托服兵役可行性推测
2、花样滑冰比赛相关
3、商演相关
4、跳跃、旋转、步法名称(还没弄好)




另附我个人其他YOI相关考据:




1、花样滑冰选手费用及收入考据
2、长谷津原型唐津市考据
3、町田树学业经历考据及勇利学业经历推测




 




俄罗斯兵役相关:




1、俄罗斯实行义务兵役制,18-27岁青年男性必须服役2年,上大学(包括本硕博)可以推后兵役,受过高等教育者可以减少到1年,征兵有春秋两季(春4-6月,秋10-12月)。




2、维克托27岁(按赛季开始时算)获大奖赛+世锦赛五连霸,那么倒推23岁时是五连霸的第一个赛季,俄罗斯本科一般专业学制是4年,毕业季也差不多,倘若22岁毕业春季被征召入伍,因为本科毕业只需服役1年,23岁正好回归现役,不耽误下个赛季编排节目。




 




比赛总论:




1、花样滑冰赛事按区域分地区赛、全国赛、国际赛,按级别分A级赛、B级赛(包括积分比普通B级赛高的ISU挑战者系列赛、普通B级赛),A级赛是由国际滑联举办的国际性赛事,挑战者和B级赛则通常是刷积分的(积分影响世界排名,排名影响大奖赛分站资格)。




2、A级赛青少年组含青少年大奖赛分站赛(JGP,8-10月)、青少年大奖赛决赛(JGPF)、世界青年花样滑冰锦标赛(WJC,2月下旬至3月上旬)、青少年奥运会(YOG,1月)。




3、A级赛成人组含大奖赛分站赛(GP,10-12月上旬)、大奖赛决赛(GPF,12月上旬)、欧洲花样滑冰锦标赛(EC,1月下旬)、四大洲花样滑冰锦标赛(FC/4CC,2月)、冬奥会(OWG,2月中下旬)、世界花样滑冰锦标赛(WC,3月下旬or4月上旬).




4、世界大学生冬季运动会2年一届,举办时间12-2月不定,仅限大学生及毕业2年内者参与;




5、世界排名积分是由过去两个赛季和当前赛季的积分加权总和决定,三个赛季积分的权重依次为70%、100%和100%,具体见:http://www.hizher.com/pageContent-332208-90827.html




 




JGP相关:




1、JGP参赛要求:(1)年龄:以出生地时间计算,以该赛季的7月1日0点为界限,0点前年满13岁即可参赛,最高不超过19岁(双人滑及冰舞中男性选手最高21岁);(2)不同于GP的种子选手制度,参赛名额基本取决于各国冰协,每个国家可参赛名额数取决于该国上赛季世青赛成绩;(3)每个分站举办国有3张外卡名额可提供给本国选手。




2、JGP八大分站举办国不完全固定,具体每年举办国见英文wiki中ISU JuniorGrand Prix词条




3、JGPF相关说明:由两个分站成绩排名总和决定,未查到具体计算方式,原则上同GPF,总决赛男单8个名额。




 




GP相关:




1、GP参赛要求:(1)年龄:以选手出生地时间计算,以该赛季的7月1日0点为界限,0点前年满14岁即可参赛;(2)每个国家可参赛名额取决于该国去年世青赛成绩,每个分站举办国有三张外卡可提供给本国选手参赛。




2、GP分站包括六站,分别为美国(SA)、加拿大(SC)、俄罗斯(COR)、法国(TEB)、中国(COC)、日本(NHK),每年比赛时间先后顺序不固定。




3、GP分站名额分配方式:(1)每个分站有12个参赛名额共72个;(2)其中24个名额优先分配:首先是上赛季世锦赛1-12名选手可确保两站名额,最多选择三站(通常不选三站因为太累);若以上选手有退出,本赛季最佳成绩与上赛季世锦赛7至12名选手的赛季最佳相同或更高的选手获得优先替补出场权;如果还有空缺名额,再由上赛季世锦赛13名以下选手依次替补出场;(3)剩下的名额分配:ISU世界排名前24,以及上上赛季最佳成绩的前24名都可以保证1个出场名额;(4)上赛季世青赛前三和JGPF前三也可以保证1个名额;(5)每个分站举办国有3个外卡名额。




4、选站分配:(1)双方互选方式,主办方邀请选手,选手受邀后可选择去哪个站;(2)上赛季世锦赛1-3、4-6名必须分不同站(e.g.1、4可同站,1、2不可同站);(3)原则上本国一哥一般选自己国的分站(如果有的话)




5、GPF相关:(1)各分站前6按名次得相应分数(冠军15积分,亚军13积分,季军11积分,依等差数列递减),计算总分后前6晋级决赛,如有同分者依照以下条例择优:a) 单个分站名次更高者晋级;b) 两站自由滑分数总和更高者晋级;c) 参加两站者比参加一站者优先考虑;d) 分站运动员人数更多的(意为竞争更激烈),将优先考虑;如果仍难分胜负一起晋级总决赛;(2)积分7-9名的选手进入候补名单,当有人因故退赛时可顺序补上。




 




欧锦赛/四大洲相关:




1、选手国籍决定可以参加哪个,只有ISU成员国可以参赛,参赛名单由各国冰协决定。




2、四大洲参赛名额:允许每个参赛国中3名选手参赛。




3、欧锦赛参赛名额:(1)每个参赛国至少可有1名选手参赛;(2)依据上一赛季各国选手成绩给予第二第三名额:a)如某国上赛季仅有1人参赛,该选手名次≤2予3个名额,≤10予2个名额;b)如某国上赛季有2人参赛,二人名次总和≤13予3个名额,≤28予2个名额;c)如某国上赛季有3人参赛,取排名最高的两人计算;(3)最终每个参赛国最多可有3名选手参赛。




4、年龄要求:以选手出生地时间计算,以该赛季的7月1日0点为界限,0点前年满15岁即可参赛。




5、ISU的技术分(TES)最低要求(分为SP和FS两条线)从2011年开始固定实行,每年有调整,选手赛季最高分低于分数线不允许参赛(12-13赛季是32、60, 13-14赛季是25,45,最新的没找到)。




6、选手不是非参加不可,如遇奥运年因时间太接近优秀选手基本放弃四大洲。




7、ISU成员国名单见wiki中Four Continents Figure SkatingChampionships词条




 




世锦赛相关:




1、参赛名额:具体要求同欧锦赛/四大洲。




2、参赛资格:具体要求同欧锦赛/四大洲。




3、日本冰协规定:非奥运年获GPF前三且成绩最好的的那位选手只需出席全日,无论全日名次多少均可获世锦名额。




 




冬奥会相关:




1、至今为止的青年冬奥会:2012年因斯布鲁克、2016年利勒哈默尔。




2、近三届冬奥会:2006年都灵、2010年温哥华、2014年索契。




3、参赛名额:直接晋级名额24名,依据上一赛季各国选手世锦赛成绩给予第二第三名额:a)如某国上赛季仅有1人参赛,该选手名次≤2予3个名额,≤10予2个名额;b)如某国上赛季有2人参赛,二人名次总和≤13予3个名额,≤28予2个名额,>28予1个名额或没有;c)如某国上赛季有3人参赛,取排名最高的两人计算;d)最终每个参赛国最多可有3名选手直接晋级;e)总名额24个,按各国成绩依次计算名额,数够24个晋级名额后,没有获得任何名额的国家可派遣选手参与落选赛;f)已获得晋级名额的国家即使派遣选手参与落选赛也不会再获得冬奥会名额。




4、参赛资格:成年组具体要求同欧锦赛/四大洲,青年组具体要求同JGP。




 




全国性花样滑冰锦标赛相关:




1、不论国别,通常分新手组(Novice 组,又称少年组,新手A组为进阶组,新手B组为基础组)、青年组、成人组。




2、青少年组选手在该国国家锦标赛中表现优异(全日要求是排前六),如年龄达标可受邀参加随后的成人组锦标赛。




3、各国举办的锦标赛结果是其后世锦赛、奥运会、四大洲名额分配的依据之一,但冰协也会考虑选手综合实力,不会一锤定音。




4、奥运年时也兼具选拔赛用途,如13-14赛季第82届全日本花样滑冰锦标赛暨冬奥代表选拔赛。




 




比赛时长:




1、短节目时间长度需在2分30秒(±10秒)内,需完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。
2、自由滑时间长度需在4分30秒(±10秒)内,运动员必需完成一套编排均衡,由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作。








关于表演滑:




1、每次花样滑冰比赛结束后为答谢关众所举办的表演,一般邀请最终排名前五名的选手参加,有时是十名选手。




2、一般按排名顺序倒叙出场,选曲和编排不受限制。




3、一般冠军有两次表演机会,两个节目一个稍长一个稍短,冠军的出场顺序按比赛国家的喜好决定。




 




商演相关:




美国:2008年前COI以现役选手为主,SOI以退役选手为主,2008年后合并为SOI一家,SOI在许多国家都有巡演,各地独立运作。




瑞士:Art on ice(AOI),欧洲最富盛名的演出,已经有十几年历史,主打大牌歌手/乐手+花滑选手合作牌,为综合娱乐盛宴。




意大利Golden SkateAwards(GSA),颁奖形式,一年一次。




日本:三大ice show主催,USM、CIC、IMG,目前荒川静香是USM(Friends on ice,FOI,8月)的座长,羽生结弦是CIC(Fantasy on ice,FaOI,5-7月;Dream on ice,DOI,6月)的座长,浅田真央是IMG(The Ice,7月)的座长。其他:DOI日本传统花滑演出+世锦/奥运庆功演出,也是每年日本选手新节目亮相的第一站,日本选手为绝对中心,只少量请2-3个外国选手,能获邀者都是在日本大受欢迎,比赛成绩和人气都最高的;Prince ice world,座长荒川,場次多,除橫濱主場外,也會到日本各地舉行,基本都是霓虹退役选手,现役的极少,夏天举行;The ice,浅田真央的冠名商演,基本都是IMG的人;Nagoya festeval,名古屋大联欢,1月,每年都会请国内其他名选手;Stars on ice,各国都有巡演;Carnibal on ice,这个请的选手很杂;Together on ice,羽生结弦自己开的商演;Christmas on ice(XOI)、MWO、NYOI(兩個都是IMG的)都是在冬天。




俄罗斯:Ice Symphony 有一系列演出,但主要打的是花滑运动员和其他明星搭档,类似舞林大会或者DWTS的形式;King on ice,普鲁申科的商演。




韩国:Festa on ice(FOI),金妍儿的商演;Super Match。 




中国:冰上雅姿,由申雪/赵宏博开办。




 




关于男子双人滑:




1、09-10年,Tomas Verner&Anton Kovalevski,《卡门》(女装是Tomas,正式版没找到)




2、2014冰上雅姿,约翰尼-威尔&张昊,《霸王别姬》,编排:约翰尼-威尔




3、2016 Christmas on Ice,兰比尔&高桥大辅,《Anthem》,编排:宫本贤二








关于跳跃:




1、分为六种:Axel jump(A)阿克塞尔跳、Lutz jump(Lz)勾手跳、Flip jump(F)飞利浦跳(后内点冰跳)、Loop jump(Lo)后外结环跳、Toe loop jump(T)后外点冰跳、Salchow jump(S)萨沃夫跳(后内结环跳)。




2、难度排序:3A3L>3F>3Lo>3S>3T,A最难是因为同等周数下必然多半周,目前还没人完成4A。




3、知乎上的详细解说




4、看gif识跳跃








关于联合跳跃:




1、联合跳跃是连续的跳跃,两跳间不能有步法、转体或变刃,所以前一跳的落冰刃必须是下一跳的起跳刃不然接不下去。




2、只有两种跳跃可以作为第二跳:后外点冰跳和后外结环跳,因为所有跳跃都是右后外刃落冰,而只有这两种的起跳是右后外刃(以逆时针选手为例)。




3、第一跳后接后外结环半周跳(实际旋转一整周,只是以左后内刃落冰了),第三跳就可以做后内结环跳或后内点冰跳。